Bahagian Kecantikan: Dos Harian Anda untuk Kecantikan dan Kesihatan.

Dalam dunia pemakanan, suplemen dianggap sebagai suatu hal yang kabur. Walaupun kita ingin memastikan bahawa kita mendapat semua vitamin dan mineral yang kita perlukan, kajian daripada Sekolah Perubatan Harvard menunjukkan bahawa nutrien ini adalah lebih berkesan apabila ia berasal daripada makanan sebenar berbanding dengan pil. Terdapat satu jenis vitamin khususnya, yang agak sukar untuk kita...